tag:blogger.com,1999:blog-72900852546703674872024-03-13T02:54:37.565-07:00Sharing dan HappynesYuk Mom Berbagi Disini...
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09452986039948894167noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7290085254670367487.post-74490265342887814692013-11-21T00:35:00.001-08:002013-11-21T00:35:19.495-08:00Ajarkan Pola Hidup Sehat Pada Anak
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tBjoiWjkzoM/Uo3EuVNxucI/AAAAAAAAAC0/9wM6JIHmpcE/s1600/mengenal+hidup+sehat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-tBjoiWjkzoM/Uo3EuVNxucI/AAAAAAAAAC0/9wM6JIHmpcE/s320/mengenal+hidup+sehat.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="articledetailcontent">
<div style="text-align: center;">
<b><i>Mengingat pentingnya kesehatan, kebiasaan hidup sehat selayaknya diterapkan sejak dini. </i></b></div>
<br />Semakin
dini Anda mengenalkan pola hidup yang sehat, dipastikan anak akan
semakin mudah menerapkan kebiasaan yang sehat hingga ia besar nanti. Tak
perlu cara yang muluk-muluk <i>kok</i>. Orang tua adalah panutan bagi
anak, jadi Anda bisa memulainya dari diri Anda sendiri. Kalau Anda biasa
menyantap sayur dan buah, tanpa perlu disuruh, anak akan menirunya.
Begitu pula kalau Anda rutin berolahraga, anak akan tertarik mencobanya.
<br /><br />Dengan melakukan kebiasaan sehari-hari yang sehat, secara tak
langsung Anda mengajarkan gaya hidup yang sehat kepada anak. Sehingga ia
bisa mengenali hal yang baik dan buruk bagi kesehatannya. Nah, bila
tubuh Anda sehat, otomatis anak pun ikut sehat. </div>
<div class="articledetailcontent">
<br />Inilah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengenalkan gaya hidup sehat pada anak:<br /><br /><b>• Alokasikan waktu untuk makan bersama </b><br />Dengan
menerapkan ritual makan bersama di rumah, setidaknya sarapan pagi, Anda
membiasakan anak untuk mengonsumsi masakan rumah yang jauh lebih sehat.
Selain itu, dapat mempererat rasa kebersamaan dan memperlancar
komunikasi antar anggota keluarga. <br /><br /><b>• Lakukan olahraga outdoor </b>Anak
akan lebih antusias bila melakukan olahraga bersama di ruang terbuka.
Jalan pagi atau bersepeda dengan jadwal yang teratur dapat melatih
disiplin si kecil dalam menjalani pola hidup yang sehat.<br /><br /><b>• Kurangi kebiasaan jajan </b>Jangan
memaksa anak berhenti jajan sembarangan jika Anda masih sering
melakukannya. Supaya terhindar dari kebiasaan buruk tersebut, buatlah
camilan yang sehat untuk persediaan di rumah atau bekal anak ke sekolah.
Di akhir pekan, Anda bisa memberi bonus jajan di luar, tapi tetap
pilihlah yang sehat.<br /><br /><b>• Ajak anak ke pasar segar/supermarket </b>Artis
Hollywood seperti Jennifer Garner dan Gwyneth Paltrow seringkali
terlihat mengajak anak-anaknya memilih bahan makanan yang segar di
supermarket. Nah, Anda bisa meniru cara mereka. Saat belanja, Anda bisa
mengenalkan pada anak tentang bermacam sayur dan buah yang sehat. <br /><br /><b>• Kunjungi tempat wisata edukatif </b>Daripada sekadar ke mal, sebaiknya ajak anak ke tempat wisata yang bisa melatih fisiknya seperti <i>outbound.</i>
Atau yang memungkinkan mereka belajar makanan yang sehat, misalnya
taman buah atau kebun sayur. Sambil memetik buah dan sayur sendiri, Anda
bisa menyelipkan pesan tentang manfaatnya untuk kesehatan. </div>
<div class="articledetailcontent">
</div>
<div class="articledetailcontent">
** Semoga Bermanfaat **<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09452986039948894167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7290085254670367487.post-73171534519510279932013-11-21T00:13:00.001-08:002013-11-21T00:13:37.778-08:00Kiat Memilih Day Care untuk Si Kecil<div align="center">
<i><b>Bagi ibu pekerja kantoran, day care sering
kali menjadi pilihan untuk menjaga sang buah hati. Bagaimana memilih day
care yang tepat? Simak disini!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sNGR_DJqfkE/Uo3AejlGUDI/AAAAAAAAACk/l1CC9-jFEp0/s1600/nov-week2-family-daycare+hi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-sNGR_DJqfkE/Uo3AejlGUDI/AAAAAAAAACk/l1CC9-jFEp0/s320/nov-week2-family-daycare+hi.jpg" width="320" /></a></div>
</b></i></div>
<br />Anda dan suami sibuk bekerja dan tak memiliki
seseorang yang dapat dipercaya untuk menjaga sang buah hati tercinta.
Saat ini, memang,<i> day care </i>alias tempat penitipan anak menjadi solusinya.
<br /><br />Telitilah saat memilih <i>day care</i> karena merekalah yang
akan menjaga dan mengawasi anak Anda sepanjang hari. Selain aman dan
nyaman, ada beberapa hal yang mesti Anda tahu dan perhatikan sebelum
memilih <i>day care</i>.
<br /><br /><b>1.</b> Pelajari <i>day care </i>yang Anda tuju. Sebaiknya pilih day care yang dekat tempat kerja atau dekat rumah Anda.
<br /><b>2.</b> Perhatikan lingkungan dan keamanan daerah di sekitar <i>day care</i>.
<br /><b>3.</b> Tanyakan dasar usaha alias ijin usaha <i>day care</i> yang akan Anda tuju.
<br /><b>4.</b> Tanyakan berapa jumlah anak yang dititipkan serta jumlah
pengasuh anak. Cari tahu juga berapa anak yang mereka tangani (maksimal
setiap pengasuh dewasa menjaga tiga anak balita).
<br /><b>5.</b> Kebersihan <i>day care</i> juga harus Anda perhatikan, karena anak-anak rentan terhadap penyakit. <br />
<b>6.</b> Jangan dititipkan anak Anda di <i>day care</i> yang
mempekerjakan anak-anak yang belum berusia 17 tahun. Pengasuh macam itu
tidak memiliki kemampuan untuk menjaga dan mengasuh anak.
<br /><b>7.</b> Pilih <i>day care</i> yang memiliki petugas keamanan, seperti satuan pengamanan (satpam).
<br /><b>8.</b> Cari tahu apakah <i>day care</i> tersebut memiliki fasilitas kesehatan anak dan dokter anak.
<br /><b>9.</b> Perhatikan sarana bermain yang ada di <i>day care</i> tersebut. Sudah sesuaikah sarana itu dengan anak Anda? <br />
<b>10.</b> Cari tahu kualitas para pengasuh di tempat tersebut.
Sebaiknya Anda melihat kerja pengasuh sebelum mentitipkan anak Anda di
sana.<br />
<br />
** Semoga Bermanfaat ** Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09452986039948894167noreply@blogger.com0